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The Express Workout Program

  • 7 दिन
  • 7 स्टेप

विवरण

No time? No problem. This workout program features a week’s worth of workouts, all less than 15 minutes long. Squeeze them in during your lunch break and do them almost anywhere. Equipment required: Sturdy bed or chair, Kettlebell (optional)

आप मोबाइल ऐप के माध्यम से भी इस कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं। ऐप पर जाएं

मूल्य

मुफ़्त

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Program Page: Challenges_SingleChallenge

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डायोफिट्स™  फिटनेस के लिए अकादमी

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नंबर 13, लालगुडी कॉटेज, प्रोफेसर कॉलोनी, तांबरम पूर्व, तांबरम, चेन्नई, तमिलनाडु 600059, भारत

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